The mürgised inimesed Nad on need, kes oma käitumisega mõjutavad ümbritsevaid negatiivselt. Oluline on märkida, et kõik mürgised inimesed ei ole ühesugused: neil on erinevad isiksused, kuid neil on teatud ühised omadused. Tema võime neelata teiste energiat, andmata samas midagi positiivset, on üks tema kõige äratuntavamaid omadusi. Seda tüüpi inimesed mitte ainult ei kahjusta sõbralikke või armastavaid suhteid, vaid võivad hävitada igasuguse terve sideme.
Kuidas mürgist inimest ära tunda?
Üks peamisi märke, mis mürgise inimese paljastada võib, on see, et suhe temaga on kurnav. Võite isegi märgata, et tunnete end paremini, kui seda pole. Need inimesed täidavad end sageli teiste heaolu arvelt, kulutades nende energiat ja nõrgestades ümbritsevate motivatsiooni. Seetõttu on see normaalne tunda end kurnatuna pärast seda, kui olete seda tüüpi kellegagi koos veetnud.
Mürgiste inimeste ühised omadused
Mürgise isiku tuvastamiseks on vaja teada käitumist või hoiakuid, mida ta tavaliselt näitab. Järgmisena vaatleme mõningaid põhifunktsioone:
- Egotsentrism: Mürgise inimese elus keerleb kõik tema ümber. Ükskõik, mida teised neile räägivad, püüavad nad alati vestlust enda poole suunata. Tundub, et teiste inimeste kogemused või tunded pole olulised.
- Pidevad kaebused: Mürgised inimesed kipuvad kõige üle kurtma. Nad ei ole kunagi rahul ja kritiseerivad teiste tegevust, mis võib tekitada nende ümber negatiivse õhkkonna.
- Emotsionaalne manipuleerimine: Need inimesed on eksperdid reaalsuse väänamisel, et panna teised end süüdi tundma. Sinu eesmärk on säilitada kontroll ja end igas olukorras ohvriks langeda.
- Empaatia puudumine: Üks tõsisemaid omadusi. Empaatia puudumine põhjustab selle, et mürgised inimesed ei suuda mõista teiste tundeid või probleeme või neist hoolida.
Kuidas mürgised inimesed suhtes käituvad?
Isiklikes suhetes võib mürgine käitumine olla laastav. Mürgine inimene ei ole tavaliselt õnnelik teiste saavutuste või rõõmude üle, ilmutades rohkem kadedust ja armukadedust kui muid positiivseid tundeid. See suutmatus tunda tõelist rahulolu teiste heaoluga peegeldab sügavat sisemist ebakindlust.
7 omadust, mis paljastavad mürgise inimese
- Negatiivsed emotsioonid: Kui vestlete mürgise inimesega, märkate, et enamik tema kommentaare on pessimistlikud või stressirohked. Hüvasti jättes tunnete tõenäoliselt energia järsku langust.
- Nad kritiseerivad teisi: Mürgised inimesed ei karda teisi halastamatult kritiseerida, hoolimata sellest, kui lähedane inimene on. See tekitab umbusku, kuna paneb sind arvama, et nad kritiseerivad sind samamoodi.
- Korduv ohverdus: Mürgine inimene võtab igas olukorras ohvri rolli, suunates tähelepanu oma halbadelt tegudelt või hoiakutelt kõrvale.
- Isiklike eesmärkide puudumine: Tavaliselt puuduvad neil inimestel selged eesmärgid. Nad elavad sündmustest haaratuna ja kui kõik läheb valesti, võtavad nad abitu poosi, süüdistades oma ebaõnnestumistes keskkonda.
Kas tunnete end mõnes sellises olukorras ära? Kui tunnete, et mürgine inimene mõjutab teie elu sel viisil, on ülioluline seada paika selged piirid ja otsustada, kui palju te neil enda üle mõjutada lubate.
Kuidas käituda mürgise inimesega?
Mürgise inimesega suhetes, olgu siis partneri, sõbra või pereliikmena, võivad olla tõsised tagajärjed teie vaimsele tervisele. Mõjud võivad hõlmata stressi, ärevust ja isegi depressiooni. Siin on mõned strateegiad seda tüüpi suhete paremaks haldamiseks.
- Määra piirangud: Mürgise inimesega ei ole alati võimalik kõiki suhteid katkestada, kuid suhtlemisele saab seada selged piirid. Määratlege, mida aktsepteerite ja mida mitte.
- Ärge laskuge nende mängu: Üks nende strateegiatest on emotsionaalsete reaktsioonide esilekutsumine. Vältige nende manipuleerimistesse sattumist ja jääge rahulikuks.
- Harjutage enesekehtestamist: Enesekindlus võimaldab teil selgelt väljendada seda, mida arvate ja tunnete, laskmata endaga manipuleerida.
Kuidas mürgine suhe võib sind mõjutada
Mürgise inimesega pidevas kontaktis elamine mõjutab otseselt teie heaolu. Võite hakata kahtlema oma väärtuses, kannatada võib teie enesehinnang ja muutute ebakindlamaks. Lisaks põhjustab pidev mürgises keskkonnas viibimine vaimse tervisega seotud füüsilisi probleeme, nagu unetus või seedeprobleemid.
Oluline on olla teadlik sellest, kuidas suhe mürgise inimesega võib mõjutada teie emotsionaalset tervist. Kui tunnete, et olukord on teile üle jõu käiv, on alati soovitatav otsida abi spetsialistilt, näiteks psühholoogilt või terapeudilt.
Lõpuks on oluline õppida neid käitumisi tuvastama ja tegutsema. Kuigi on loomulik muretseda meid ümbritsevate inimeste pärast, siis kui suhe on palju kahjulikum kui positiivne, on kõige parem sellest eemale hoida.